三重県伊賀市久米町687-1　　　　　 0595-21-4126　　　　　 10:00～24:00 年中無休 大人750円（中学生以上） 小人370円（4歳～小学生）　乳幼児 無料（3歳以下） 250台 アルカリ性単純温泉 – 1500メートルから組み上げた天然の温泉水を使用
「癒しの里　伊賀の湯」は2006年8月10日に三重県に誕生したスーパー銭湯です。豊かな三重県の自然に囲まれた当館では、どなた様もごゆっくりお過ごし頂けます。季節によっては人工的に温泉成分を加えて、様々な名湯の温泉を再現する温泉イベントを開催することもございます。また当館名物の壺湯は日本初、三重県の特産品「伊賀焼」の大壷のお風呂となっております。ご来館の際は、三重県ならではの壺湯をお楽しみ下さいませ。 美容にもよく、弱酸性のお湯が肌を引き締めつるつる感が現れ、肌・血管が若返える事が期待できます。 泡の効果で心身がリフレッシュされ、ストレス解消にもなりますので是非、ご入浴下さい。 お風呂はは２階にございますので、露天風呂では三重県の自然の心地良さを満喫頂けます。伊賀上野は三重県北西部に位置し、三重県の日帰り旅行のお立ち寄りにもたいへん便利です。ぜひ三重県伊賀の湯の開放感溢れる露天風呂で、日頃の疲れを落として行って下さい。 ■水風呂 サウナの後や入浴の最後には汗がすっと引く爽快な水風呂もおすすめです。水風呂とサウナを交互にご利用頂く事で、お手軽に温冷交代浴をお楽しみ頂けます。交互に利用する事で、血管の働きが良くなり疲労回復の他、自律神経の働きも良くなるので冷え性の方にもオススメです。 ■遠赤外線サウナ 遠赤外線が奥まで浸透し、開いた毛穴から汗と一緒に老廃物を洗い流します ■塩サウナ（女湯のみ） 塩が目に見えないお肌の汚れや老廃物を取り除いて新陳代謝を良くし、すべすべしたお肌をつくります。皮膚に軽く付ける程度で汗腺から塩の成分が浸透し、10分～15分程度で表面の塩が溶けて皮膚がツルツルになって行きます。 ■オートロウリュウサウナ 「ロウリュウ」とは、サウナストーブに水をかけることで蒸気を発生させ、心地よい熱風を送ることで一気に発汗を促し、新陳代謝の促進とデトックス効果、疲労回復、ストレス解消の効果があると言われている、サウナの本場フィンランドのサウナ・プログラムのことです。 ■白湯 広々としたお風呂は疲れを癒し、活力を取り戻します。ここから見渡す露天の風景もまた一景。 ■炭酸泉 炭酸泉は内臓機能の活性化や筋肉痛、疲労回復、老化防止、美容効果があります。高濃度の炭酸ガスは、皮膚から取り込まれて毛細血管を拡張し血の巡りを活発にするので、 医療や介護の現場でも利用されています。 本場のヨーロッパでは「心臓の湯」とされています。 ■エステバス エステバスは身体を揉みほぐし、疲れを癒すと共にマッサージ効果による引き締めでダイエットにも最適です。 ■ジェットバス 座ったままゆっくりと入浴。ジェットの噴流が背中や腰をマッサージして、疲れやコリを解きます。 ■岩風呂 広々とした自然の岩風呂は身も心も癒される、ゆっくりくつろげる空間です。 ■壷湯 日本初の地元伊賀焼の大壺。一人で瞑想にふけるもよし、親子で楽しむもよし。 ■座り湯 肩から背中、腰にかけてさざ波のようなお湯がかかります。 ■寝湯 暖かな日差しと心地よい温度のお湯が優しく包み込むリラックススペース。青い空・碧い海を楽しむ極上の時間をお過ごしください。 ■休憩（寝転び） のぼせの防止に、ご入浴の合間にご休憩頂けるごろ寝スペースです。
水風呂／遠赤外線サウナ／塩サウナ(女湯)／オートロウリュウサウナ／内湯（白湯・炭酸泉・エステバス・ジェットバス）／露天風呂（岩風呂・壷湯・座り湯・寝転び休憩）／お食事／休憩処／あかすり／カット
外　観	水風呂
サウナ	サウナ
白　湯	炭酸泉
エステ	気　泡
岩風呂	壷　湯
座り湯	休　憩
お食事	お食事
地図 伊賀の湯
温泉ホームページ（閉館） ※休みや料金は異なる場合がございますので直接お問合せください

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