山梨県甲州市塩山上於曽1959 0553-33-2033 大浴場8:00～12:00 13:00～19:00　/ 露天風呂10:00～16：00　　　 不定休 大人500円 ／ 子ども(小学生)200円 ※別途入湯税150円 12台 アルカリ性単純温泉
名湯・塩山温泉650年ほど前の南北朝時代、臨済宗・向嶽寺の開祖である抜隊禅師が塩ノ山の麓で発見したといわれる、歴史ある塩山温泉。武田信玄公の隠し湯としても知られています。館内には、大正元年付けの温泉成分分析表があります。湯ざわりはスルッとしており、肌にしっとりなじみます。高アルカリ性のため、女性にうれしい美肌の湯でもあります。 ■大浴場 浴槽には、御影石を使っております。奥の大きい浴槽は加温してあり、手前の小さい浴槽には、泉度28度の冷たい源泉を湛えております。 大きい浴槽には、疲れた体に効くジェットバスを完備。 また、洗い場のカラン、シャワーにも源泉を使用しております。
源泉風呂(28度)／熱風呂／ジェットバス／ロビー
外　観	水風呂
熱風呂	源　泉
脱衣所	成分表
入り口	フロント
宏池荘おすすめの温冷交互浴 冷たい水と熱いお湯を交互に浴びる入浴法を温冷浴といいます。 温冷浴は、お風呂で温まった熱を体内に閉じこめることができる、冷え性に効果的な入浴方法です。宏池荘の大浴場には、加温した温泉と泉度28度の冷たい源泉があります。交互に浸かって、冷えにくい体をつくりましょう！ ■お風呂で温まったのに、なぜ冷えるの？ 温まって広がった血管が、湯上り後も広がったままの状態だと、どんどん熱が体外へ放出されてしまい、冷えの原因になるのです。 ■冷えを解消するには？ 広がった血管に冷たい水をかけると、血管が収縮し、熱を閉じ込めた状態にできます。これを積極的に行うと温かさを持続させることができます。 ■温冷浴の方法は？ ①3分ほど、42℃くらいの熱めのお湯に浸かる。腰湯や半身浴にしておくと、体に負担がかかりません。 ②浴槽から出て、冷水を手や足に10秒間ずつ掛け、これを繰り返し3～4回行います。 ③1分、お風呂に入いります。 ※①から③を、5～11回程度繰り返えします。最後は水で終わってください。 ■温冷浴の主な効果は？ ・血流が良くなることで、美肌、冷え性改善、疲労回復などに効果。 ・免疫力が高まり、風邪や各種疾病の改善が期待できまる。 ・自律神経のバランス回復に効果があり、アトピー、ぜんそく、高血圧などを改善。
地図 宏池荘
源泉はすごくヌルヌルとした浴感で、冷たい源泉風呂は28度で冷たすぎず、ゆっくりと浸かっていられました。熱風呂よりもヌルヌルとした感じが強く感じられ、とても気持ちが良いです。源泉風呂と熱湯の交互浴を何度も繰り返し、湯上りはぽかぽかと爽快感がすごいです。温泉成分のため床などもヌルヌルしているので気をつけてください。400円という価格で利用させていただけて大満足でした。
宏池荘の宿泊プラン 子連れ家族や友人と、旅行を兼ねて、温泉と水風呂で温冷交互浴をお楽しみください。小さな子どもを連れて旅行にお出かけ、子どもが寝てからゆっくりと、温冷交互浴を楽しめるちょっとした贅沢なひととき。友人との気兼ねない旅行の宿泊場所に、好きなだけ温冷交互浴を楽しみ、心も体も喜ぶ時間をお過ごしください。
温泉ホームページ ※休みや料金は異なる場合がございますので直接お問合せください

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