心地の良い水温、肌触りのよい泉質、清潔さのある浴槽「良質な水風呂」があるお勧めの温泉・銭湯・宿をご紹介
川中島温泉テルメDOME
冷水で温冷交代浴

長野県長野市川中島町今井1780-1
026-214-6660
10:00~24:00
年中無休
大人 平日700円 土日祝750円/学生(中学~大学生)500円/小人350円 3歳以下無料
230台
含よう素-ナトリウム・カルシウム-塩化物泉

2017年3月にOPENした川中島温泉は天然温泉です。露天風呂には壺湯、畳のスペースもあり、外の空気を感じながらゆったりとご入浴いただけます。屋内には、足を伸ばせるジェットバスのお風呂や、炭酸泉、低周波マッサージ風呂、ロウリュウサウナもありますので、お一人様でもご家族みんなでお楽しみいただけます。​

■水風呂
冷水でサウナ後の体を冷やすだけではなく交代浴(温冷交代浴)も行ってみてはいかがでしょうか。交代浴とは、温かいお湯と冷たい水を順番に浴びる入浴法で、自律神経への刺激と血管の収縮による血行促進を促します。血行が良くなると疲れの原因である乳酸や疲労物質を素早く取り除けます。自然治癒力を最大化し、自律神経の働きが活発になります。交代浴の最後は、必ず「水」で終わるのがポイントです。

■サウナ(自動ロウリュウ)
30分に1回の自動ロウリュウサービスを実施。熱したサウナストーンに水を落とし、室内の温度を一気にあげます。さらに風を回すことで体感温度も一気に上昇するサウナの新しい楽しみ方をお試しください。熱波を浴びると痛いくらいの熱さで、身体中から汗が吹き出ます。びっくりするくらい汗をかきますので、サウナから出たあとは、なんともいえない爽快感に包まれます。冷え性対策にもおすすめです。ストレス解消間違いなし!熱さが苦手な人は、無理せず休みながらご利用ください。

■塩サウナ(女性限定)
塩サウナはデトックス効果があり、美肌やダイエットに良いとされています。サウナに入ったら塩を塗るのが特徴です。塩サウナの温度は70度前後に保たれており、一般的なサウナの80度より低い室温です。サウナが苦手な方でも長い時間入ることができるのが魅力です。

■大浴場
源泉かけ流しの大浴場「川中島の湯」です。窓の外には露天風呂が見え、外の景色も見ながらご入浴いただけます。

■露天風呂
源泉かけ流しの露天風呂です。あずまやで寛ぐのもよし、露天風呂に入りながらテレビを見るのもよし。外の空気や風を肌に感じながら、開放感にひたり、日頃の疲れやストレスを洗い流してくれます。

■壷湯
信楽焼きの壺湯につかると絶妙な湯加減と手足を壺の淵にかけ足と首がしっかり支えられている感じがヤミツキになります。体全体が包み込まれ、あたたかく何ともいえない安定感・安心感があります。

■畳
暑い季節には畳のスペースで横になられるのも気持ちがいいです。

■低周波マッサージ風呂
低周波マッサージ風呂は、直接電気が水中を走るのではなく、低周波が体内を刺激する仕組みです。筋肉が収縮してほぐれるので、肩こりや腰痛、筋肉痛を改善する効果が期待できます。水の中でマッサージされているようでとてもリラックスできます。体が温まり血行が促進されるので、疲労回復が期待できるだけでなく、老廃物も流れやすくなるので、むくみの改善など美容効果も期待できます。

■炭酸泉
高濃度1000ppmの炭酸泉に入浴すると、細かい泡が肌の表面に付着してきます。この泡は、気泡が溶けずに残った炭酸ガスで、皮膚から吸収されると血管を拡張させ血流をよくします。5分から10分程度の入浴で十分な効果が期待できます。その結果、末梢神経、毛細血管が刺激されます。ぬるめのお湯でも温かく感じます。

■ジェットバス
ジェットバスの振動がマッサージのような役割を果たし、エステでマッサージを受けたときのような効果が期待できます。気泡による超音波効果がよりよいマッサージ効果をもたらします。超音波は脂肪の分解を促進すると言われていますから、ダイエット効果もあるかもしれません。こり固まった部分にジェットバスを当てるととても気持ちいいのでリラックス効果があることも見逃せません。

■岩盤浴
岩盤浴の一番の魅力はデトックス効果ともいえます。温度の違う3つの部屋をお楽しみいただけます。 体内に溜まった毒素を排出できるのは皮脂腺からの汗だけといわれています。ぜひ岩盤浴健康法をお試しください。

■クールダウン室 北極房
川中島温泉では、岩盤浴専用の体を冷やす冷蔵庫があります。室温は0~2℃でとっても気持ちが良い冷蔵庫です。たっぷり汗をかいて芯から温まったあとは「北極房」でクールダウン。この気持ちよさは入った人でないとわかりません。 気持ちよいだけでなく、温冷浴の効果で血流促進。これも健康法の一つと言えます。是非一度お試しください。

■あかすり
本場韓国の伝統的な美容法。あかすり専用のタオルで皮膚の角質や老廃物を落とし、皮膚呼吸による新陳代謝活性、血行促進、ストレス発散などうれしい効果。 コースが色々あり、韓流オイルリンパケア、エステコースのセットメニューもご用意しております。 是非本場の健康法をご体験ください。

■お食事
お食事処には、お食事のメニューのほか、ビール、日本酒などのアルコール類やおつまみ、お子様用のメニューも揃っています。ご休憩としてお使いいただける、小上がりと椅子席をご用意。ご注文はお席で伺い、お料理、お飲物をお届けするスタイルです。

水風呂/ロウリュサウナ/塩サウナ(女性限定)/大浴場/露天風呂/壷湯/ジェット/電気風呂/炭酸泉/岩盤浴/北極房/ヨガ/食事処/休憩処
外 観 水風呂
サウナ  塩サウナ
大浴場 露 天
壷 湯 電 気
炭酸泉 気 泡
 畳  岩盤浴
ヨ ガ 北極房
ほぐし 垢すり
食事処 お食事
地図
川中島温泉テルメDOME
温泉ホームページ
※休みや料金は異なる場合がございますので直接お問合せください


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Mizuburo Japanでは、日本47都道府県にある源泉や名水、地下水など「良質な水風呂」のある温泉や銭湯、子連れ家族や友人と旅行を兼ねてリフレッシュできる「良質な水風呂」のある宿泊施設をご紹介しています。水風呂を利用している人は2割という調査結果がでています。水風呂とサウナやお風呂の「温冷交互欲」は血行が促進され湯冷めしにくく、免疫力や美肌、ストレス解消など健康への効果も期待できます。仕事の疲労や子育て中のママの気分転換にも銭湯や温泉は身近にあり利用しやすいのでお勧めです。水風呂の活用でこれまで以上の爽快感、軽快感、心身ともにリフレッシュした湯上りを、是非お楽しみください。